Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 62.60g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пряник, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Лента Горбушка с Копченой Курицей, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|