Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 70.48g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Жареное Яйцо, Окраина Сарделька Молочная, Виктория Картофель Запеченый. Lunch: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат, Жареное Яйцо, Бифштекс, Овощи Гриль, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мармелад, Чай с Сахаром, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blikulenka's Weight History
|