|
Bu kilo benim 2020 mayıs ayı olduğum kilo
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 54.27g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Karisik Tost, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali. Dinner: Beyaz Ekmek, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Other: Ayran, Çiğ Köfte, Tavuk Dürüm, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aknfunda6's Weight History
|