Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 59.04g | Prot: 97.58g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Lunch: Bresaola. Dinner: Pane Integrale Tostato, Mazzancolle, Pesce al Forno o alla Griglia, Eglefino al Forno o alla Griglia, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Supper: Gelato, Haribo Bastoncino Liquirizia. Snacks/Other: Conad Pane Integrale a Fette, Noci, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati, Mon Chéri Cioccolatino, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Pane Integrale a Fette. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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T.Lavitz's Weight History
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