Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 47.35g | Carbs: 10.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Pomi Протертые Помидоры, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|