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hoy retomo la senda del bien. No he podido organizarme con el ejercicio y el tiempo, más aún cuando el colegio cambia el horario a cada rato 😫 pero ahora ya tengo certezas, así que a poner todo el esfuerzo! 💪🏻😎
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57 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 87.46g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Té Supremo Te, Quillayes Queso Chacra, Huevo Cocido. Lunch: Frutos Mezclados Secos Tostados, Palta, Dole Apio Medialuna, Carbonada. Dinner: Tortilla de Porotos Verdes, Wild Protein Chocolate. Snacks/Other: Vivo Flan de Chocolate , Vivo Galletas de Arroz Finas Hierbas, Frambuesas, Proteína Aislada de la Soja, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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