Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 109.29g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица по Французски, Куриная Запеканка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Суп Овощной, Курица по Французски. Dinner: Куриная Запеканка. Snacks/Other: Рыбий Жир. (FARMAKOM), Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моня.Соломон's Weight History
|