Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 95.75g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Вафли, От Палыча Торт Наполеон, Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Господарочка Кабачки Маринованные. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|