Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 115.20g | Prot: 119.52g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Сыр Гауда. Lunch: Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка, Помидоры, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Dinner: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Other: Сыр, Арахис, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|