Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 38.08g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: 7 Days Круассан, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Латте. Lunch: Кофе с Молоком, Пахлава, Салат Оливье, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|