Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 76.33g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лимон, Finn Crisp Original Round Crispbread. Dinner: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, От Палыча Пельмени Классические . Snacks/Other: Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Snickers Сникерс, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|