Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 60.29g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Кабачок, Кофе с Молоком, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Апельсин, Первым Делом Батон Нарезной, Омлет или Яичница. Lunch: Панкейки, Ашан Рис Пропаренный , Малиновое Варенье, Праздник Вкуса Индейка с Фасолью. Dinner: Первым Делом Майонезный Соус, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|