Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 79.27g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Lunch: Ашан Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, Мойва Жареная, Салат Овощной, Кофе. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|