Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 86.93g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Lactima Z Jalapeno, Agrola Хліб Гречаний, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чумак Соевый Соус , Индейка Отварная, Barilla Tortiglioni. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, Mleczna Dolina Сметана, Свежие Новости Сметана 18%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сушеное Манго, Свиточ Шоколад 71%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|