Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 89.66g | Carbs: 56.31g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|