Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 69.76g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей. Dinner: Сыр Гауда, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри, Шебекинские Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
|
Helena_bru's Weight History
|