Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 152.55g | Prot: 81.60g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Хлеб духовка, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Галичина Сливки 33%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Sot Сыр Edamski, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Суп пюре тыква 305 гр, Галичина Сливки 33%, Тростянец Какао Порошок, President Сметана 30%, Пирог яблочный, Now Foods Omega 3. Dinner: Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Капуста квашеная 100 гр, Ethnos Испания Масло Авокадо, Котлеты, Блинчики 100 гр 4.04.21, Петрушка, Заречье Кефир 2,5%, Своя Линия Семга Слабосоленая, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|