Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 142.15g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Global Village Аппетитка, Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Данон Актимель, Болгарский Перец, Данон Актимель, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Тушеные Овощи, Кабачок, Тилапия. more...
|
|
2664 kcal
|
Exercise:
Hiking - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|