Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 61.21g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Кампина Йогурт с Вишней. Lunch: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanakyter1126's Weight History
|