Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 49.42g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики мини, Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной 15, Омлет Мой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Блинчики мини, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|