Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 52.41g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Рис, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Яйцо-Пашот, Велком Сосиски с Сыром , Приготовленная Квашеная Капуста, Green Ray Опята Маринованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|