|
Gözyaşım pıt...
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 90.31g | Carbs: 361.16g.
Breakfast: Domatesler, Sucuk, Doğuş Çeçil Peyniri, Yumurta, Çökelek, Lavaş. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Lavaş, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bim Kıymalı Mantı. Snacks/Other: Dr. Oetker Kakaolu Puding. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azyecoksukret's Weight History
|