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😡😡😡😡😡😡😡
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 39.47g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Dia Iogurte Líquido Magro Morango e Kiwi, Pão de Mistura. Lunch: Cigala Arroz Basmati, Frango Grelhado. Dinner: Manteiga (com Sal), Pão de Mistura. Snacks/Other: Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Dia Barrita de Cereais com Chocolate de Leite. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
força aí 💪 não desiste,cuidado com as bolachas Maria, são viciantes 🤤🤤
14 Apr 21 by member: sandyluka
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14 Apr 21 by member: AnaMariaAmorim
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Não está a ser fácil... maldito conrinamento! 😒
15 Apr 21 by member: Moreirinha
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Vamos conseguir, força e foco🙏💪
15 Apr 21 by member: sandyluka
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@Moreirinha, vi por aqui que é diabética tipo1. Sei bem as dificuldades para manter a glicemia em valores aceitáveis 😢. A alimentação low carb é a que hoje se aconselha aos diabéticos. Tenho um neto com, agora, 12 anos, que já leva 6 anos dessa doença autoimune. É uma alimentação Low Carb que ele segue, decidida pela mãe que é médica endocrinologista. Pense e estude este tipo de alimentação.
16 Apr 21 by member: XicaXana
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Ah... E não se esqueça que, mesmo sem sentir nada na hora, um diabético é tão intolerante ao açúcar como um celíaco o é ao gluten. A diferença é que o celíaco tem as anjos ao seu lado que o mandam para o hospital; o diabético está entregue a si mesmo e à sua capacidade para resistir às tentações.
16 Apr 21 by member: XicaXana
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Moreirinha's Weight History
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