Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 113.72g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Журавли Хлеб Тостовый Отрубной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мёд, Сметана 20%. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Куриное Филе. Dinner: Молочный Дом Творог "Марьинский" 7%, Сметана 20%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|