Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 108.44g | Carbs: 256.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Украинский Творог 9%, Сильпо Пирожное Корзинка, Морковь по-Корейски, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Горохово-морковный крем суп. Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Хатинка Гречка, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Куриное Филе, Соевый Соус, Желудки Куриные. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|