Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 193.92g | Carbs: 362.41g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Лента Огурцы Соленые, Масло Подсолнечное, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Дядя Ваня Кускус Марракеш, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Пятерочка Груша Сезонная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: RED Конфеты, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|