Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 163.97g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Feeling Ok Croissant Cacao, Caffè (Espresso), Mincidelice Barattolo Cioccolata al Latte, Mincidelice Bevanda Brucia Grassi Ananas, Foodspring Protein Cream Haselnuss. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Feeling Ok Penne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Feeling Ok Croissant, Feeling Ok Plumcake Cacao, Mincidelice Bevanda Arancia. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlotta_b's Weight History
|