Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 124.80g | Prot: 120.26g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Титан Фунчоза с Овощами, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Овсяноблин, Дым Дымыч Колбаса Мозаичная. Dinner: Пестречинка Купаты Дарницкие, Бахетле Чизкейк Шерри. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvira_garifullina_85's Weight History
|