Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 49.45g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Первым Делом Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Панкейки. Lunch: Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Банан, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Панкейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|