Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 131.93g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Цветная Капуста, Горбуша. Snacks/Other: Клубника, Candice Cake Три Шоколада без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|