Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 112.69g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Комо Сыр Сметанковый, Алмас Лаваш Дуос . Lunch: Оладьи из Кабачков, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Метро Киви, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|