Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 19.14g | Prot: 146.15g | Carbs: 238.61g.
Breakfast: Arance, Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Arance Amare, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Sapor di Cascina Bresaola , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Dinner: Wasa Integrale, Sarchio Farina di Ceci, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Chiquita Banana, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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