|
Кпт
|
89 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 219.89g | Carbs: 269.55g.
Breakfast: Банан, Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слата Эклер со Сгущеным Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Добрыня Сырок 8%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|