Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 143.39g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница. Lunch: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Sen Soy Соус Терияки, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Уха. Dinner: Лепешка, Пышка Пышка , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Яблоко, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|