Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 82.66g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Ден-Трал Бисквит Шоко-Пини с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|