joa0707's Journal, 13 Apr 21

Wünsche euch allen einen schönen Tag ☀️🍀🤗
62.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2021:
1079 kcal Fat: 38.78g | Prot: 67.05g | Carbs: 116.38g.   Breakfast: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Salatgurke, Kaffee mit Milch, Globus Eiweißbrot. Lunch: Banane, Spiegelei, Knorr Spitzkohlpfanne. Dinner: Milsani Reine Buttermilch, Banane. Snacks/Other: Wassermelone. more...
1599 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Hey liebe Joanna 🤗 hab dich heute noch gar nicht gesehen... Wünsche dir noch einen schönen Abend... 😊 
13 Apr 21 by member: dirk___
Hey😉 den wünsche ich dir auch lieber Dirk... 🤗 
13 Apr 21 by member: joa0707
Hallo Joa 🙋🏻‍♀️ Ich wünsche die einen schönen Abend 🌆.  
13 Apr 21 by member: Annie 91
Danke Annie den wünsche ich dir auch und später noch eine gute Nacht 🤗 
13 Apr 21 by member: joa0707

     
 

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