Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 124.01g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Гречка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|