|
Отекла😬
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 91.29g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Кешью, Misso Миндаль, Шампиньоны, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Хек. Dinner: Своя Линия Грудинка Особлива, Помидоры Черри, Галичина Кефир Нежирный, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Своя Линия Грудинка Особлива, Куриное Филе, Кабачок. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginagruskovskaa's Weight History
|