Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 83.33g | Carbs: 36.19g.
Breakfast: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Кофе, Растительное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Свекла Вареная, Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|