Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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98.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 32.81g | Prot: 87.05g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Lunch: Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. Afternoon Tea: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frambuesas, Papa Cocida, Judías Verdes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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jordibuseros's Weight History
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