Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
111.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 87.05g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Сироп, Финик, Сметана , Творог 5%. Lunch: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Слабосоленая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индейка Тушеная. Dinner: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|