|
от 63
об 91
бедро 51
колено 37,5
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 151.98g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Масло Подсолнечное, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Овсяное Печенье ПП, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Candice Cake Три Шоколада без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|