Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 76.24g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, АТБ Киви Голд, Яйцо Куриное, Сквирянка Овсянка. Lunch: Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе, Сливочное Масло, Розумний Вибір Гречка, Винегрет, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Dinner: Кофе Латте, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Редис, Premialle Фета. Snacks/Other: Комо Сыр Российский , Premialle Фета, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|