Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1867 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 113.75g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Pane di grano saraceno decorticato, Fragole, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Zucchine, Bongiovanni Farina di Lupini, Il Fior di Loto Farina di Quinoa, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Dinner: J. D. Gross Cioccolato 85%, Uovo, Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Salsa di Soia (Tamari). Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Plumcake paradiso, Mila Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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EvEL!Na.K's Weight History
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