Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 14.63g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами. Lunch: Картофельное Пюре, Суп Овощной, Капустный Салат, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|