Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 41.93g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай Несладкий, Гормолзавод Масло Сливочное , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xwxwxwxwxw's Weight History
|