Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 57.98g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Тунец в Масле (Консервы), Чай с Сахаром. Lunch: Варенье, Коркунов Конфета, Кофе, Fazer Хлеб Зерновой, Суп из Семги. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Зеленый Чай, Мёд, Пряники, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|