Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 75.63g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Girandole. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Хлеба Сибири Хлеб Жито. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatjanajun's Weight History
|