|
это максимально странная ситуация.в воскресенье у меня вес был 71,1 после этого следовало 2 максимально активных дня. была очень длительная пешеходная прогулка и 2 активных тренировки ( так совпало) еда была в норме, местами прямо недобор из-за отсутствия свободного времени, а есть "только потому что надо съесть" я давно отвыкла и на весах +1,3 кг...это как ??? если у кого-то было такое расскажите... если что, до кд ещё далеко очень..
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 84.11g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Сильпо Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Бедро Индейки, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Сильпо Штрудель с Маком, Сильпо Бедро Индейки, Рис. Snacks/Other: Muller Йогурт с Абрикосом, Дружковская Халва Халва , Muller Йогурт с Коубникой. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
 Comments
После тренировки мышцы отекли,отсюда и плюс.
12 Apr 21 by member: mumyuk11
|
Спасибо, я где-то понимаю,что отек, но не ожидала такой большой )
13 Apr 21 by member: lavander3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|