Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 91.30g | Carbs: 62.27g.
Breakfast: Hame Паштет из Свиной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут , Миндаль Миндаль. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Скумбрия Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|